Début de la grossesse

Il existe un certain nombre de tests prénataux différents pour confirmer que la grossesse et le développement du bébé se déroulent bien :

• Échographies: Il s'agit des méthodes les plus courantes pour examiner votre bébé en début de grossesse. En plus de pouvoir calculer votre date d'accouchement, les échographies permettent également de voir l'emplacement exact, le nombre de bébés et la croissance du bébé. Selon le stade de la grossesse, l'échographie vous donnera des informations différentes. Souvent, vers 6 semaines, les femmes aiment passer une échographie de viabilité, qui confirme les battements du cœur, la taille et l'emplacement de la grossesse.

Les symptômes de la grossesse varient considérablement d'une femme à l'autre et on pense qu'ils sont liés aux changements hormonaux survenant au début de la grossesse. De nombreuses femmes ressentent des symptômes tels que des seins douloureux, des nausées et des vomissements, de la fatigue et des envies bizarres. Les symptômes de la grossesse tels que les nausées et les vomissements s'estompent généralement au fur et à mesure que la grossesse avance.

Environ 7 femmes sur 10 souffrent de nausées et de vomissements en début de grossesse, mais dans la plupart des cas, ces symptômes disparaissent entre la 12e et la 14e semaine. 

Malheureusement, certaines femmes connaissent des complications au cours de leur grossesse et celles-ci surviennent souvent en début de grossesse. Les principaux symptômes d'alerte sont des saignements vaginaux, des douleurs abdominales, des nausées et vomissements excessifs, des vertiges et des douleurs à la pointe de l'épaule. 

Si vous présentez l'un de ces symptômes, veuillez consulter un médecin.

Il est conseillé aux femmes enceintes d'éviter certains aliments qui peuvent être dangereux pour le développement de leur bébé, en particulier au début de la grossesse :

• Les produits laitiers non pasteurisés, la viande, le poisson et les œufs insuffisamment cuits, qui peuvent provoquer des intoxications alimentaires.
• La caféine doit être limitée à 200 mg par jour, ce qui correspond à une tasse de café fort ou à deux tasses de thé.
• La vitamine A peut être nocive pour le bébé, il est donc préférable d'éviter de consommer beaucoup de foie ou une capsule d'huile de foie de morue.
• L'approche la plus sûre en ce qui concerne l'alcool est de l'éviter complètement pendant la grossesse.

Certains nutriments sont essentiels pendant la grossesse pour aider le bébé à se développer. Les principaux sont l'acide folique, les oméga 3 et la vitamine D.

• L'acide folique est essentiel au début de la grossesse pour aider à prévenir des maladies telles que le spina-bifida et la fente palatine. 400mcg doit être pris quotidiennement jusqu'à la 14e semaine de gestation et doit idéalement être commencé 2 à 3 mois avant la conception, si possible. Si vous avez eu un enfant présentant une anomalie du tube neural ou des facteurs de risque élevés, votre médecin peut vous recommander une dose plus élevée d'acide folique.
• Les oméga 3 sont importants pour le développement du cerveau du bébé. On les trouve dans les poissons gras et un supplément peut également être bénéfique tout au long de la grossesse.
• La carence en vitamine D est très fréquente pendant la grossesse et c'est l'une des raisons pour lesquelles de nombreuses mamans peuvent se sentir très fatiguées. La vitamine D est également nécessaire pour soutenir les os des femmes et le développement des os du fœtus. Il est donc recommandé de prendre des suppléments de vitamine D pendant la grossesse, qui peuvent être inclus dans une multivitamine de grossesse.

Les saignements et les taches en début de grossesse sont assez fréquents (40 à 50 % des grossesses) et peuvent être source d'inquiétude et de préoccupation pour les femmes. Dans de nombreux cas, une échographie permet de rassurer les femmes en leur montrant le développement du bébé. Les saignements inexpliqués en début de grossesse peuvent être dus à l'implantation de l'embryon dans la muqueuse utérine ou à des changements hormonaux.

Le paracétamol est sans danger pendant la grossesse, mais tout autre médicament doit être évité, sauf avis contraire du médecin.

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